ENTRAINEMENT

Parce qu’un bon entraînement est un entraînement qui est bien assimilé par l’organisme, j’utilise des outils techniques performants, tel que :
1- une plateforme professionnelle de suivi (www.nolio.io)
2- Wattbike  pour établir votre profil de puissance record (www.wattbike.com)
3- Le suivi de la variabilité cardiaque (www.kubios.uef.fi)